很多牛皮癣患者都了解牛皮癣是一种顽固性皮肤病，牛皮癣患者长时间受到的折磨，导致自己的肌肤受到严重的损害，那么，牛皮癣患者的肌肤瘙痒患者怎么办好呢?北京京科银康中医医院的医师为您讲解牛皮癣患者的肌肤瘙痒怎么办。
1、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了)，特别是大汗后要保持皮肤洁净，防止大汗后用冷水洗身。
2、洗澡时间不宜过长。
3、洗澡不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。
4、减少搓澡。在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓。但是对于皮肤衰老并逐步退化的人而言，如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失。
5、浴后涂抹润肤露。(在干燥的冬季，尤其是浴后使用润肤露，对保护皮肤减少是极为重要和有效的)
6、饮食调节：多喝水，多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。
7、少吃带有刺激性食物(食物能止常见的食痒包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物)，特别是外出旅游，以免因水土不服而引发的皮肤病。
8、注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。
9、伏天工作、生活不要过度紧张，以免因神经紧张而引发皮肤病。
以上就是北京京科银康中医医院的医师为您讲解的牛皮癣肌肤瘙痒的应对方法，希望能帮助您在生活中做好牛皮癣的护理工作，如果您还有什么疑问，您可进入我们的官网进行咨询，希望我们能够为您提供及时的帮助，助您早日治好!
关键词： 牛皮癣 皮肤瘙痒
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