文章来源：北京京科银康医院 作者：白淑芳 发布时间：2014-03-11 点击：次
文章摘要：据北京京科银康医院的医师多年的治疗和与患者之间的交流，总结出一些很好的日常保养与预防措施，希望这一切对患者有利。下面我们来看看北京京科银康医院的医师所著作的一二三吧!......
据北京京科银康中医医院的医师多年的治疗和与患者之间的交流，总结出一些很好的日常保养与预防措施，希望这一切对患者有利。下面我们来看看北京京科银康中医医院的医师所著作的一二三吧!
一、身边的气候、环境
牛皮癣患者在生活中还应该注意气候对于身体的影响，一般来说牛皮癣都有冬重夏轻的表现，这与气候有很大关系，在生活中牛皮癣患者应该避免长期处于过于寒冷干燥的地方，诸如冷库、空调房等地方。除此之外还应该注意寝室潮湿和卫生，避免细菌的滋生，给疾病带来有利的生长环境。
二、饮食注意和建议
牛皮癣会因为饮食刺激而出现加重，因此患者在生活中应该避免不良饮食的所有方面，其中包括刺激性较大的食物，如辛辣刺激较强的花椒、辣椒、八角等，都要求患者绝对不要去接触食用。
北京京科银康中医医院建议以下食品：
蔬菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。经常食用可以帮助牛皮癣患者控制病情，均衡营养，增强免疫力。
日常饮食以谷类食物为主进行多样搭配
谷类食物中含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质、纤维素等营养物质。有研究发现所有形式的膳食纤维均可以降低心脏病的发病风险，而与水果、蔬菜纤维相比，谷类纤维能更有效地保护心脏。因此牛皮癣患者的日常饮食可以以谷类食物为主，进行多样搭配。
多吃豆类或其制品
我国传统饮食有“五谷宜为养，失豆则不良”的说法，五谷虽然营养丰富，但没有豆类就会失去平衡。豆类食物含有丰富的优质蛋白，对降低胆固醇、对抗心脏疾病、稳定血糖、减轻便秘等都有一定的作用。常食豆类及豆制品，不仅可以帮助预防心血管疾病，还可以弥补牛皮癣患者普遍存在的蛋白缺乏问题。
三、应该注意避免感染
避免感染感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染较为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
牛皮癣发病与病毒细菌感染也有比较大的关系，虽然牛皮癣不是细菌病毒直接引起的疾病，但患者还是会因为感冒或者身体炎症而出现发病加重，所以牛皮癣患者应该避免长期呆在污染严重，细菌病毒杂生的恶劣环境中。
通过上述的详细讲解，相信对患者有很大的帮助，我们衷心的祝愿患者可以早日治好!
关键词： 牛皮癣
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