了解牛皮癣的人都知道牛皮癣是一种顽固性患者长时间受到牛皮癣的折磨使得患者身心都受到很大的伤害，尤其是牛皮癣很容易复发，患者好不容易使得病情好转了，但是没多久病症有复发了，使得患者非常头疼， 北京京科银康中医医院的医师为您讲解如何预防牛皮癣的复发好。
怎么预防牛皮癣复发?
1、预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣较常见的诱发和加重因素。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。
2、牛皮癣的发生及复发常常与精神、神经因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，情绪要稳定，精神要乐观，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。
3、尽量避免日常生活各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;
4、避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重,甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。
5、自觉接受正规、科学的牛皮癣治疗，不要滥用药物。经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。
以上就是北京京科银康中医医院的医师为您讲解的牛皮癣的预防小常识，患者在了解了牛皮癣的预防常识之后就可以做好牛皮癣的预防工作，避免自己的牛皮癣反复发作，使自己少承受牛皮癣的折磨，北京京科银康中医医院衷心的祝愿您能够早日的治好牛皮癣。
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