牛皮癣导致患者的生活受到很大的困扰，患者不能想正常人一样的生活，给患者带来很大的痛苦，患者很苦恼自己的饮食也因为牛皮癣受到限制，很多食物患者不能随随便便吃，接下来北京京科银康中医医院的医师为您讲解牛皮癣患者应该如何合理饮食。
大豆制品：它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
香蕉：香蕉是含钾较丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
绿茶：这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂—茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗。结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。
关节型牛皮癣得不到及时的治疗会导致患者的病症加重，危及患者的关节健康，希望我们的讲解能够帮助更多的患者合理的饮食，如果您对以上的讲解还有什么疑问，您可进入我们的官网进行咨询，祝您早日的摆脱牛皮癣的折磨。
关键词： 关节型牛皮癣 饮食
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