文章来源：北京京科银康医院 作者：白淑芳 发布时间：2014-03-06 点击：次
文章摘要：女性患上牛皮癣，不论是在身体上还是精神上都使得女性患者倍感受挫，严重打击了她们的自尊和自信心，并且，牛皮癣这一顽疾很难治好，因此，女性患者要多掌握一些牛皮癣预防常识，从而使自己不再有有患上牛皮癣的隐患，牛皮癣预防常识如下。 一、谨慎使用护肤......
女性患上牛皮癣，不论是在身体上还是精神上都使得女性患者倍感受挫，严重打击了她们的自尊和自信心，并且，牛皮癣这一顽疾很难治好，因此，女性患者要多掌握一些牛皮癣预防常识，从而使自己不再有有患上牛皮癣的隐患，牛皮癣预防常识如下。
一、谨慎使用护肤品 牛皮癣患者的肌肤很敏感，更易遭到冷空气的影响，要注意维护。脸部分泌出的物质会沾上尘埃和细菌，致使肌肤感染，所以要常常清洁脸部，在清洁脸部时，注意不要过于用力，避免构成肌肤搓伤或脱皮，使脸部肌肤愈加敏感，对病况不佳。能够恰当运用一些柔和的护肤润肤商品，坚持肌肤湿润。
二、多食豆类食品 豆腐和豆豉等大豆制品一般会被摆放在安康食物货架显眼的方位上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，不仅能够保护心血管，还能强健骨骼。
三、合理调节生活 做到生活起居以及娱乐有度，养成健康的生活习惯，才干保证有充分的精力。此外饮食上不偏食、不吃零食，分配好合理的膳食规划，要粗粮细粮相调配。
女性的外在极为重要，对于女性来说，拥有娇好的外在使得她们充满自信，使她们精神饱满，因此，女性患者要使自己远离牛皮癣，这就要从生活中做起，多多掌握一些预防牛皮癣的常识，注意生活中的一些细节，避免使自己进入牛皮癣的禁区，祝女性朋友们越活越美丽!
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