牛皮癣是成年人中较为常见的一种皮肤病。牛皮癣在发病前往往没有太明显的特征。如果一旦患上了牛皮癣，患者都会觉得头疼不已。正确的洗澡方式，不但可以去掉牛皮癣患者皮肤上的皮屑，减轻皮肤瘙痒感，还可以缓解牛皮癣的症状。牛皮癣患者洗澡应做到勤温揉泡。
1、多洗澡
牛皮癣患者可以根据自己皮疹及皮屑的严重程度，每天洗1至2次澡。家里有浴缸的牛皮癣患者，可以泡澡，泡澡可以软化皮肤角质，方便牛皮癣药物被皮肤吸收、滋润皮肤，预防皮肤干燥瘙痒、加快血液循环。
2、用温水洗澡
牛皮癣患者洗澡的水，温度适宜38至39度，水的温度比皮肤温度高，患者会感觉比较舒服。牛皮癣患者的皮肤通常都有干燥、皮损严重的问题;水的温度过低，降低皮肤血液循环的速度，无法软化皮肤角质，不方便牛皮癣药物被皮肤吸收;水的温度过高，严重刺激皮肤，容易诱发新的牛皮癣皮疹。除此之外，浴室的温度要保持温暖，避免患者感冒，从而诱发或加重牛皮癣病情。
3、轻柔的按摩皮肤
牛皮癣患者在泡澡或者沐浴的时候，可用手轻轻的按摩皮肤，促进人体的血液循环和代谢，不要用力搓洗皮肤，因为这样做刺激到皮肤，可能会出现新的皮疹来，加重牛皮癣的病情。
4、温泉浸泡
牛皮癣患者浸泡温泉浴有利于治疗牛皮癣，其中以天然温泉、矿泉浴、中药浴治疗牛皮癣的效果最好。患者在浸泡温泉的时候，放松心情，全身皮肤浸泡在温水中，浸泡的时间不要超过半个小时。浸泡的中途，可以起来活动一下身体，避免低血压或者头晕。注意人在吃完饭、饥饿、发烧、身体虚弱的时候不可以浸泡温泉。
根据上述内容，我们知道了牛皮癣患者洗澡应做到勤温揉泡。牛皮癣这种皮肤病是非常顽固的，一旦患上，要想彻底治愈是非常困难的。牛皮癣还会影响到患者的面貌与身心健康。所以，及早预防牛皮癣是很重要的。我们在日常生活中，要多些参加体育锻炼，将自身的抵抗力提升上去。
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