通常，牛皮癣发病很急，出现症状也比较快，症状比较明显，患者不难发现病情，如果不积极治疗的话，不仅仅是病情加重，皮损还会扩散，患者朋友平时还要注意护理，避免牛皮癣扩散。那么
怎样做才能预防牛皮癣扩散那？
1、牛皮癣发生在四肢、躯干的较多，因此平时要保持衣服的干净、透气，床单等生活用品也要及时更换、清洗，防止皮肤感染;要保持皮肤清洁，避免刺激性的洗液、香皂等，清洗皮肤的时候不要太用力。
2、患者要保护好患处的皮肤，少让皮肤受伤，外伤、晒伤等都是加重牛皮癣的因素，瘙痒的时候也不要去抓，防止刺激皮肤，加重皮损。
3、注意调节饮食和饮食卫生，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，少去外面吃饭，多在家自己做，既干净又营养。
4、加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。
5、注意保暖，避免感冒等，防止上呼吸道感染;避免过于疲劳，注意休息。
上面就是对预防牛皮癣扩散的介绍，希望对您控制病情有所帮助，较后，就是保持一个好的心态，只有心态好了，才能注意上述这些方面，才能更好地配合治疗，病情才能逐渐好转。
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