哪些食物有助于牛皮癣患者的治好

　

　　牛皮癣的治疗中很多患者往往会忽略食物的重要性，要防止牛皮癣复发,或者尽快的治好，我们必须获得身体所需要的各种营养素，才能有效加大抵抗力，有利缓解病情，所以合理食疗是对疾病的治疗是会有很多好的辅助作用。下面是我们北京京科银康中医医院的医师的详细解说！

 

 

　　首先，丰富的蛋白质是必须要保证的。牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时的补充就会造成低蛋白血症。因此，我们建议无论如何要吃鸡蛋，除非肠胃对它不能消化吸收。鸡蛋是完整的有机体，营养学价值很高。另外一个需要特别推荐是鱼，它脂肪含量低，是蛋白质、核酸、多元种生物元素的“储藏室”。其中的鱼油富含多烯脂肪酸，还可作为牛皮癣的一种替代诊疗。此外，别忘了质优价廉的豆制品、新鲜可口的奶制品都是可供患者选择的食物。

 

　　再有，富含维生素类的食物也不能从牛皮癣菜单中去除。患者有多种维生素缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素胶囊。我们都知道，新鲜的果蔬，未经加工的豆类、谷类，动物的肝脏都蕴含着丰富的维生素。但是千万要注意，烹煮的时间过长，会使食物中的纤维生素遭到破坏。

 

　　所以，饮食首先要低脂肪、高蛋白然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果，果汁来代替酒精饮料，用草本花茶来代替浓茶，咖啡;较后，还要注意食物加工烹调的方法，尽量保持新鲜，果蔬较好少煮，要多吃粗粮，谷类食物避免过分精制。
 

　　牛皮癣存在有“血燥、血热、血虚”之象。因此，凡有“养血、凉血、活血”之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处。

 

　　我们根据牛皮癣疾病和身体所需列出以下几点：
 

　　一、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主。
 

　　牛皮癣患者应该多样搭配谷类食物是中国传统膳食的主体，不要越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
 

　　1、黄豆 、豆腐
 

　　黄豆含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
 

　　2、牛奶
 

　　奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
 

　　二、牛皮癣患者多配膳食水果蔬菜
 

　　牛皮癣患者膳食应该多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。
 

　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等，水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。
 

　　1、胡萝卜

　　主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。
 

　　2、乌梅、柚子

　　都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度。
 

　　3、芋头

　　含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。
 

　　5、西柚和胡柚

　　已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。
 

　　6、白菜

　　含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。
 

　　7、空心菜

　　含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。
 

　　8、白萝卜

　　含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。
 

　　9、茄子

　　含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。
 

　　希望上述的详细解说，对大家的治好工作有很大的帮助，我们衷心希望患者早日治好!

关键词： 牛皮癣 食物

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