饮食可以让牛皮癣患者早日恢复健康

　

　　人是铁、饭是钢，我们只有合理安排申通所需，才能加大抵抗力，相反，如果我们饮食不合理，过度饮食，或者食用激素过多，刺激性较强，辛辣、口味较重的食物，很轻易招致牛皮癣发病，给我们的形成严峻的损伤，更甚至对皮肤造成伤害，例如!众所周知的美容学已经证实这一点，所以正确的饮食对牛皮癣患者的治好起到很大的作用，下面就来看看北京京科银康中医医院的医师的合理安排。
 

 

　　牛皮癣饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。很多牛皮癣患者工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，影响到牛皮癣病情。因此牛皮癣患者饮食一定要注意饮食的充足。

 

　　一定要避免生吃或者进食一些不卫生的食物，由于现在的绝大多数蔬菜都是使用过农药的，如果不清洗干净就食用的话每回给患者增加危害，同时恶化牛皮癣病情。所以牛皮癣患者在食用食物上一定要谨慎。

 

　　多吃有营养的食物，补充富含维生素A、C食物，例如：新鲜的果蔬，如白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、豆角等都含有蛋白质、维生素及多种微量元素等成分，均可经常食用。少吃高脂肪、高胆固醇的食物，饮食要荤素合理搭配，这样以来可以有利于自己肌肤上的皮损部位的皮细胞的修复，尤其是多吃鲜鱼或鱼肝油，对疾病好转有重要作用。摄取高热量、高蛋白质饮食，以补偿因皮疹鳞屑脱落而致的大量蛋白质丢失。

 

　　水果中维生素等营养物质含量高，其中胡柚和西柚还有防治银屑病的作用，可经常适用。还有梨、葡萄、甘蔗、柑桔、石榴、柿子、大枣、柚子等水果，具有食物和药物的双重功效。银屑病患者不宜多吃的莫过于辛辣刺激性强以及腥发热性食品，还有烈性酒、浓茶、咖啡等也不能过多饮用，饮酒可加重病情或使其复发，较好戒酒。

 

　　对于牛皮癣患者来说晚餐不要太丰盛，因为牛皮癣患者在傍晚的时候时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。因此牛皮癣患者饮食应养成一个好的生活习惯牛皮癣餐后吸烟是较不科学的牛皮癣患者饮食，使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为牛皮癣患者在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入"较佳状态"，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

 

　　因此我们建议牛皮癣患者在自己的饮食上，需要改变以往不正规的饮食习惯，要多加的注意有关的科学的饮食方式，科学的饮食对于牛皮癣的治疗是非常重要的，是保健中的重点，治好的原点，如果您还想知道更多请咨询我们北京京科银康中医医院的医师。

关键词： 牛皮癣 饮食

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