均衡营养是治疗牛皮癣的关键

　

　　牛皮癣患者膳食上是要忌口，但是不能盲目地忌口，要正确的安排膳食，关注营养的均衡。下面医师就介绍牛皮癣患者要注意哪些膳食均衡。

　　一、常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类，给身体带来的不利影响。

　　二、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物，含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中，赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

　　三、牛皮癣患者膳食以清淡为宜。吃清淡膳食，不仅仅对牛皮癣患者的病情好，而且对患者的消化系统也有利，通过内调可以很好的，改善患者病情。值得注意的是，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些，刺激性比较强的食物，故不适合牛皮癣患者食用。

　　四、牛皮癣患者不应该喝酒。血热是牛皮癣发病的内在因素。饮食不节，过食腥荤与辛辣动风之物，可生内热，热壅血络则发斑，血热日久易血燥。血热血燥导致肌肤，失养则皮肤出疹，起白屑而发痒。酒性温热，其味辛辣善于走窜肌肤，能助热耗阴血。

　　以上就是均衡营养是治疗牛皮癣的关键的介绍，患者不要吃辛辣、刺激的食品，最好可以清淡部分，如此对牛皮癣的治疗可以起到一定的帮助效用。食疗虽然可以缓解病情的发展，但是我们也应该坚持牛皮癣的保健工作。维持一个良好的环境卫生，规律的生活，坚持锻炼身体，提高自身免疫力，这样才能有效的将疾病拒之门外。

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