黄瓜与牛皮癣的饮食注意事项

　

　　牛皮癣患者在患上牛皮癣之后肌肤变得非常敏感，使得患者的饮食受到限制，患者爱吃的东西因此不能食用了，那么，牛皮癣患者可以食用黄瓜吗?患者在饮食上的注意事项有哪些?北京京科银康中医医院的医师为您解答。
 

 

　　黄瓜：黄瓜不仅可以生吃，还可以熟吃，吃黄瓜的途径有很多，牛皮癣患者多吃黄瓜爽口、清热、解暑，不仅可以调节患者因牛皮癣困扰而引起的心情烦躁，而且可以增加牛皮癣患者的食欲，牛皮癣患者通过多种食物来吸收体内所需的营养，预防牛皮癣患者因发火而加重牛皮癣的病情。
 

　　牛皮癣患者食用黄瓜能够加快病情的治好，但是单一的食用这一种对患者来说远远不够，患者在饮食上如何做才能够有利于病情的治好呢，接下来为您介绍牛皮癣患者的饮食注意事项。
 

　　一、多食碱性食物
 

　　健康人体组织和体液是呈弱碱性的，这种碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖。酸性体质会使人疲倦、记忆力减退，使机体的抵抗力降低。 因此，维持机体的碱性环境对防治感冒十分重要。牛皮癣患者可以多食用蔬菜、水果、奶类、豆类等食品，这些食物含钠、钾、钙、镁等元素较多，能使人体组织、体液呈碱性。适当多食碱性食物对感冒的防治十分有效，而肉类等高脂肪饮食则应尽量少食。
 

　　二、多吃清淡饮食
 

　　“三高”饮食会降低人体的免疫力，饮食过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，降低干扰素等抗病因子分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等，易消化，营养丰富，适合经常感冒的牛皮癣患者食用。感冒时，体质减弱，消化能力降低，应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。
 

　　三、多吃具有预防和辅助治疗的食物
 

　　日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。葱能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。生姜发散风寒、温中健胃、散寒止咳，既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，对风寒感冒、食欲不振者适用。 易感冒者可每日喝一碗鸡汤，鸡肉中含有人体必须的多种氨基酸，特别是所含的半胱氨酸可以增强机体的免疫力。要多吃含锌的食物，锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多中酶必须有锌参加才能发挥作用，对调节免疫力功能十分重要。
 

　　饮食对于每个人来说都非常重要，但是对于牛皮癣患者来说更为重要，合理的饮食能够加快病情的治好，牛皮癣患者要做好牛皮癣饮食方面的护理，使自己早日摆脱牛皮癣的困扰!

关键词： 牛皮癣 饮食

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